ryota

先週は登山を休んでしまったので、今日の城山はちょっときつかった。登り：60分下り：45分下りにいつもより時間がかかったのは新しい装備で足が痛かったから。履き続けていたら慣れると思う。

朝は遼太がスフレパンケーキを作ったので、アイスクリームを添えました。

もう城山も4回目になりました。やっぱり城山は風が吹いているので気持ちいい。登り60分下り30分

バスケの練習風景の写真をいただきまして、その中から遼太の写真をピックアップしました。なかなか男前ですね。

チョコ蒸しパンを作るのも2回目で、ほぼ一人で作れます。

この3人で遊ぶことも大きくなるほどに、これからは少なくなるのかなと思ったらビデオを回してしまいました。

初めて作ったケーキがヨーグルトケーキです。 冷やすとチーズケーキみたいで結構美味しくて完食しました。下の写真は『塩で草は生えなくなるのか？』の実験で裏の草原に塩をまきました。太　という文字があと数日でみえてくるはずです。

今日は湯川山に登りました。471ｍと宗像市で2番目に高い山です。頂上まで2時間の予定ですが、道は結構なだらかという情報で登山開始です。実際登ってみるとかなりしんどかったです。最初は階段が無いので、楽かなと思っていたのですが、結構な急こう配が...

今日は城山に上ってきました。登り59分下り35分やっと1時間を切りました。最近遼太がバテるのが多くなってきたので、理由を考えると、お父さんのペースが速くなってきたことが理由のようです。

今日は許斐山に登りました。271メートルなので、ハイキング気分で前日はオリンピック開会式もあったのでお酒を飲んでしまいました。これがいけませんでした。簡単なはずの許斐山にかなり苦戦してしまいました。すぐに息が切れ、休憩してもなかなか回復しま...