遼太は福智山が良かったみたいで、これからのトレーニングコースを城山から福智山にしたいという事で2週連続で福智山に行ってきました。
登り：3時間半
下り：2時間半
前回よりも少し速くなりました。
膝裏とアキレスけんを伸ばすように登ると疲れにくい事に気づきました。
山道では一度も座って休憩することはありませんでした。
道路のベンチと分岐点のベンチと最後のひと登りの手前の3回だけ座って休みました。
前回登った時に頂上手前で水場があったのがわかったので、そこで水を汲むことができるという事で頂上でラーメンとカレーを作ることにしました。
頂上は小さい虫が多く、遼太が暴れれば暴れるほど虫が寄ってきて半分泣いていました。
あと、頂上手前の分かれ道は左は角度がきついので、右がおすすめです。
ラーメンはお父さんのお湯が途中で足りなくなったので急いでまた沸かして入れました。
ラーメンはまあまあ美味しかったです。
カレーは米を炊くのに少し失敗してベチャッとしてまずくはないけどうまくもないといった感じでした。
コメント
今日のお供は この人です。
じゃあなくて お供は お父さんではないでしょうか 笑
ビデオカメラの 息切れが
撮影しながらの 最後、頂上直下はさぞきつかったでしょう〜
登った後の 食事は美味しかったでしょうね
それだけ荷物も多かったでしょうし その分きつかったと思いました。
良く長時間を 二週連続で頑張りました。
ほんとにすごくて びっくりしました。
虫除け蚊取りは 持って行かなかったようですね
次回は是非お供にお願いします。
それと 5分位で良いので
登る前の ストレッチ
降りた後の ストレッチ も ちゃんとしておくと
体が喜びます。
この近くの山で ばあちゃんも
りょうちゃんとおんなじ
福智山が一番好きな山です。
これからが いちばん気持ちの良い季節
りょうちゃん どんどん先に行くと
お父さんとはぐれては 大変です
大きな山なので 油断せずに
そして 道に迷わないように。。
くれぐれも注意して 楽しんでね。
それと
調子が悪い時は
途中で引き返す勇気も大切です。
元気でいたら これからも沢山の山に登れるので
朝ちゃんが びっくりしていました。
誘ってくれたら
俺達も 行きたかった と
言っていました。