城山5回目

先週は登山を休んでしまったので、今日の城山はちょっときつかった。

登り：60分

下り：45分

下りにいつもより時間がかかったのは新しい装備で足が痛かったから。

履き続けていたら慣れると思う。

ばあちゃんより:

あらー（≧∇≦）　痛かったろうね〜
もしかして
サイズが　合っていなかったのかも…
靴履く時
爪先が上で　かかとを　トントンとして
かかとを靴に合わせてから　紐は縛ります。

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